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早晚刷牙，飯后漱口。
點(diǎn)評(píng)：早晚刷牙能有效清潔口腔、按摩齒齦、破壞口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，預(yù)防牙周疾病。提倡每天早、晚刷牙。如一天僅刷一次，應(yīng)選擇睡前。吃東西后要漱口，以便清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)Ｓ谜_方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清潔，牙刷用久了會(huì)孳生一些細(xì)菌，最好每3個(gè)月更換一次牙刷。
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參與方式：活動(dòng)采取網(wǎng)站投票和信函投票兩種方式。活動(dòng)期間，網(wǎng)友可登陸山東省健康教育所網(wǎng)站,按網(wǎng)站提示點(diǎn)擊投票。
活動(dòng)起止日期：活動(dòng)于2011年4月15日。
健康山東活動(dòng)標(biāo)識(shí)
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